Diyet bisküvilerde büyük tehlike! Kilo vermek için yiyorsunuz ancak…

ÖZEL HABER: ESRA SARI

Diyetisyen Ersin Özdemir, toplumsal medya hesabından yapmış olduğu videolu paylaşımda, tüketicileri piyasada bulunan ‘diyet’ diye lanse edilen paketli gıdalara karşı uyardı.

Tüketicileri etiket okumaya teşvik eden Özdemir, piyasada bulunan ‘diyet’ ürün diye lanse edilen paketli gıdaların insan sağlığını bozduğuna işaret etti.

Özdemir, şunları kaydetti:

“Açlığını bastırmak için sarıldığınız lafda ‘sağlıklı diye’ lanse edilen bu rejim bisküvilerin aslında sizi tatmin etmek değil daha fazla acıktırdığını bilincinde mısınız? İçerisinde bulunan fabrikasyon mısır şurubunun en büyük özelliği leptin hormonundan yani doygunluk hormonundan bağımsız çalışır. Bu ürünler Leptin hormonunu hiç bir şekilde uyarmaz. Ama tam bilakis açlık hormonunu devamlı tetikler. Sürekli bu biçim ürünleri tüketmek istersiniz. Kısır döngüye girersiniz. Bu biçim ürünlere inanmayın. Bu biçim mamüllerin şatafatına kanmayın. ABD’de meydana getirilen bir araştırmada bilhassa mısır şurubunun, fruktoz şurubu içeren mamüllerin içinde kostik ve cıva olduğu kanıtlandı. Sadece bu mamüller bizim açımızdan sorun değil. Ayrıca; palm yağı, kanola yağları, aroma vericiler, invert şeker, boya maddeleri de tehlikeli. Bu ürünlere aldanmayın. Beslenmenizde yer vermeyin. Unutmayın mısır şurupları sizi zehirler. Hormonlarınızı bozar. Bu biçim ürünlerden uzak durun. Acıktığınız vakit ceviz, badem ve fındık gibi çiğ kuruyemişleri tercih edin. “